现在近视眼的患者越来越多，一般近视眼患者都伴有散光现象，这是因为角膜弧度改变造成的，但是，很多人却不知道揉眼睛也会导致散光。经常地揉眼睛，会导致眼球上移，如是压力便会聚集地眼球的下方，所以容易导致散光出现，平时大家应该注意预防方法，避免儿童出现这种疾病，那么，儿童如何预防散光呢?希望牢记下面的4种方法。

　　儿童如何预防散光呢?

　　第一，要多带儿童出去玩，到郊野地方去。多看看绿色的东西，对眼睛缓解有好处，尤其是对近视的儿童来说，更应该注意眼睛缓解方法，避免造成散光出现。若是有见识的情况，需要及时地配戴眼镜，或者采取其他的校正方法，并积极的配合治疗，避免导致散光出现。

　　第二，要注意儿童看书的方法，不要让孩子长时间的玩电脑，尤其是年纪越小的孩子，眼睛发育并不完全，若是经常地受光照刺激，容易导致眼睛出现问题，要注意他们看书的姿势，并且要提醒孩子看书的时间，不要超过半小时，不要让孩子躺着看书，或者是坐在车上看书。

　　第三，为了避免儿童患上这种疾病，一定要注意孩子看的书字体要清晰，不能字大字小，也不要在昏暗的地方看书，更不能躺在被窝里玩手机。家长应该留意孩子的眼睛变化，经常地带孩子去进行检查，最好是在3到4岁的时候进行眼睛检查。若是有散光的情况及时的进行校正。

　　第四，要注意孩子的卫生习惯，儿童的天性就是好玩，手上容易沾上很多细菌，有很多的孩子喜欢揉眼睛，这样容易导致眼疾出现。平时不要让孩子揉眼睛，这样容易导致散光出现，一定要注意孩子手部的卫生。

　　温馨提示，希望家长看管好孩子，避免眼睛疾病出现，而且平时不要给孩子长时间的玩平板，手机，电脑。有很多的家长平时比较繁忙，所以，喜欢给孩子玩一些电子产品，这样容易造成孩子的眼睛出现问题，希望家长可以重视到这一点。